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Bruxismo Definición y tratamientos

Bruxismo

 Definición de Bruxismo

Bruxism - Bruxismo Definición y tratamientos

El bruxismo (BRUK-siz-um) es una condición en la cual usted muela, rechina o apretura los dientes. Si tiene bruxismo, puede apretar los dientes inconscientemente cuando está despierto (bruxismo despierto) o apretarlos o molerlos durante el sueño (bruxismo del sueño).

El bruxismo del sueño se considera un trastorno del movimiento relacionado con el sueño. Las personas que aprietan o rechinan los dientes durante el sueño son más propensas a tener otros trastornos del sueño, tales como ronquidos y pausas en la respiración (apnea del sueño).

El bruxismo leve puede no requerir tratamiento. Sin embargo, en algunas personas, el bruxismo puede ser frecuente y lo suficientemente grave como para conducir a trastornos de la mandíbula, dolores de cabeza, dientes dañados y otros problemas.

Debido a que puede tener bruxismo del sueño y no ser consciente de ello hasta que se desarrollen complicaciones, es importante conocer los signos y síntomas del bruxismo y buscar atención dental regular.

Síntomas y causas

Síntomas

Los signos y síntomas del bruxismo pueden incluir:

  • Dientes rechinando o apretando, que puede ser lo suficientemente fuerte como para despertar a su compañero de sueño
  • Dientes aplastados, fracturados, astillados o sueltos
  • Desgastado esmalte de los dientes, exponiendo capas más profundas de su diente
  • Aumento del dolor o sensibilidad de los dientes
  • Músculos cansados ​​o tensos de la mandíbula, o mandíbula bloqueada que no se abre ni cierra completamente
  • Dolor o dolor en la mandíbula, cuello o cara
  • un Dolor que se siente como un dolor de oído, aunque en realidad no es un problema con su oído
  • El Dolor de cabeza sordo que comienza en los templos
  • Daño al masticar en el interior de la mejilla
  • Interrupción del sueño

Cuándo consultar a un médico

Consulte a su dentista o médico si tiene cualquiera de los síntomas enumerados anteriormente o tiene otras preocupaciones acerca de sus dientes o mandíbula.

Si nota que su hijo está moliendo sus dientes – o tiene otros signos o síntomas de bruxismo – asegúrese de mencionarlo en la próxima cita dental de su hijo.

Causas

Los médicos no entienden completamente lo que causa el bruxismo, pero puede deberse a una combinación de factores físicos, psicológicos y genéticos.

  • El bruxismo despierto puede deberse a emociones como ansiedad, estrés, ira, frustración o tensión. O puede ser una estrategia de afrontamiento o un hábito durante la concentración profunda.
  • El bruxismo del sueño puede ser una actividad de masticación relacionada con el sueño relacionada con el despertar durante el sueño.

Factores de riesgo

Estos factores aumentan el riesgo de bruxismo:

  • Estrés. Mayor ansiedad o estrés puede conducir a moler los dientes. Así puede la ira y la frustración.
  • Años. El bruxismo es común en los niños pequeños, pero suele desaparecer en la edad adulta.
  • Tipo de personalidad. Tener un tipo de personalidad que es agresivo, competitivo o hiperactivo puede aumentar su riesgo de bruxismo.
  • Medicamentos y otras sustancias. El bruxismo puede ser un efecto secundario poco común de algunos medicamentos psiquiátricos, como ciertos antidepresivos. Fumar tabaco, beber bebidas con cafeína o alcohol, o usar drogas recreativas puede aumentar el riesgo de bruxismo.
  • Miembros de la familia con bruxismo. El bruxismo del sueño tiende a ocurrir en las familias. Si usted tiene bruxismo, otros miembros de su familia también pueden tener bruxismo o una historia de la misma.
  • Otros trastornos. El bruxismo puede estar asociado con algunos trastornos mentales y médicos, como la enfermedad de Parkinson, la demencia, el trastorno por reflujo gastroesofágico (ERGE), la epilepsia, los terrores nocturnos, los trastornos relacionados con el sueño como la apnea del sueño y el trastorno de déficit de atención / .

Complicaciones

En la mayoría de los casos, el bruxismo no causa complicaciones graves. Pero el bruxismo severo puede conducir a:

  • Daño a los dientes, restauraciones, coronas o mandíbula
  • Dolores de cabeza tipo tensión
  • Dolor severo en la cara o en la mandíbula
  • Trastornos que ocurren en las articulaciones temporomandibulares (ATM), situadas justo delante de sus oídos, que pueden sonar como hacer clic al abrir y cerrar la boca

Diagnóstico

Durante los exámenes dentales regulares, es probable que su dentista revise si hay signos de bruxismo.

Evaluación

Si tiene alguna señal, su dentista busca cambios en sus dientes y boca durante las siguientes visitas para ver si el proceso es progresivo y para determinar si necesita tratamiento.

Determinación de la causa

Si su dentista sospecha que tiene bruxismo, él o ella trata de determinar su causa haciendo preguntas acerca de su salud dental general, medicamentos, rutinas diarias y hábitos de sueño.

Para evaluar el grado de bruxismo, su dentista puede verificar:

  • Sensibilidad en los músculos de la mandíbula
  • Anomalías dentales evidentes, como dientes rotos o faltantes
  • Otros daños a los dientes, el hueso subyacente y el interior de las mejillas, por lo general con la ayuda de rayos X

Un examen dental puede detectar otros trastornos que pueden causar dolor similar en la mandíbula o el oído, tales como trastornos de la articulación temporomandibular (ATM), otros problemas dentales o problemas de salud.

Remisión

Si su bruxismo parece estar relacionado con problemas importantes del sueño, su médico puede recomendar a un especialista en medicina del sueño. Un especialista en medicina del sueño puede realizar más pruebas, como un estudio del sueño que evaluará los episodios de molienda de los dientes y determinar si usted tiene apnea del sueño u otros trastornos del sueño.

Si la ansiedad u otros problemas psicológicos parecen relacionados con la molienda de los dientes, puede ser referido a un terapeuta o consejero autorizado.

Tratamiento

En muchos casos, el tratamiento no es necesario. Muchos niños superan el bruxismo sin tratamiento, y muchos adultos no trituran o apretar los dientes lo suficiente como para requerir terapia. Sin embargo, si el problema es severo, las opciones incluyen ciertos tratamientos dentales, terapias y medicamentos para prevenir más daño en los dientes y aliviar el dolor o la incomodidad de la mandíbula.

Hable con su dentista o médico para averiguar qué opción puede funcionar mejor para usted.

Enfoques dentales

Si usted o su hijo tiene bruxismo, su médico puede sugerir maneras de preservar o mejorar sus dientes. Aunque estos métodos pueden prevenir o corregir el desgaste de sus dientes, no pueden detener el bruxismo:

  • Férulas y protectores bucales. Estos están diseñados para mantener los dientes separados para evitar el daño causado por apretar y moler. Pueden ser construidos de materiales duros de acrílico o blandos y encajar sobre sus dientes superiores o inferiores.
  • Corrección dental. En casos severos – cuando el desgaste de los dientes ha llevado a la sensibilidad oa la incapacidad de masticar adecuadamente – su dentista puede necesitar cambiar la forma de las superficies de masticación de sus dientes o usar coronas para reparar el daño.

Otros enfoques

Uno o más de estos enfoques pueden ayudar a aliviar el bruxismo:

  • Manejo del estrés o ansiedad. Si usted rechina los dientes debido al estrés, puede prevenir el problema aprendiendo estrategias que promueven la relajación, como la meditación. Si el bruxismo está relacionado con la ansiedad, el consejo de un terapeuta o consejero autorizado puede ayudar.
  • Cambio de comportamiento. Una vez que descubra que tiene bruxismo, puede ser capaz de cambiar el comportamiento mediante la práctica de la boca adecuada y la posición de la quijada. Pídale a su dentista que le muestre la mejor posición para la boca y la mandíbula.
  • Biofeedback. Si está teniendo dificultades para cambiar sus hábitos, puede beneficiarse de la biorretroalimentación, un método que utiliza procedimientos de monitoreo y equipo para enseñarle a controlar la actividad muscular en su mandíbula.

Medicamentos

En general, los medicamentos no son muy eficaces para el tratamiento del bruxismo, y se necesita más investigación para determinar su efectividad. Ejemplos de medicamentos que se pueden usar para el bruxismo incluyen:

  • Relajantes musculares. En algunos casos, su médico puede sugerir tomar un relajante muscular antes de acostarse, durante un corto período de tiempo.
  • Inyecciones de Botox. Las inyecciones de Botox, una forma de toxina botulínica, pueden ayudar a algunas personas con bruxismo severo que no responden a otros tratamientos.
  • Medicamentos para la ansiedad o el estrés. Su médico puede recomendar el uso a corto plazo de antidepresivos o medicamentos anti-ansiedad para ayudarle a lidiar con el estrés u otros problemas emocionales que pueden estar causando su bruxismo.

Tratar los trastornos asociados

El tratamiento de trastornos asociados puede incluir:

  • Medicamentos. Si usted desarrolla el bruxismo como un efecto secundario de un medicamento, su médico puede cambiar su medicamento o prescribir otro diferente.
  • Trastornos relacionados con el sueño. Abordar los trastornos relacionados con el sueño como la apnea del sueño puede mejorar el bruxismo del sueño.
  • Condiciones médicas. Si una condición médica subyacente, como la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE), se identifica como la causa, el tratamiento de esta condición puede mejorar bruxismo.

Bruxismo En Los Niños

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El bruxismo, o moler los dientes, puede ser un serio problema dental si este apriete y el crujir erosiona su esmalte de dientes fuerte pero finito.

 El bruxismo en los niños, lo creas o no, es bastante común. Esto es lo que necesita saber acerca del bruxismo y lo que puede hacer por su hijo.

Causas del bruxismo en los niños

Dos a tres de cada diez niños tienen bruxismo, afirma la Fundación Nemours , pero la mayoría eventualmente lo superará. No está claro qué causa exactamente bruxism, aunque los dientes desalineados son uno probable sospechoso.

 A menudo los niños molerán sus dientes si tienen dolor, mientras que otros niños pueden hacerlo como una forma de aliviar la ansiedad o el estrés. Los dientes apretando y moliendo también pueden provenir de hiperactividad, parálisis cerebral o incluso una reacción a los medicamentos comunes.

El bruxismo causa principalmente dolores de cabeza, dolores de oído, dolor facial y problemas en la mandíbula, pero vigile a sus hijos para evitar que se desgasten los dientes o se desgasten el esmalte de los dientes. Es vital saber si su hijo tiene la condición, incluso si todavía tienen sus dientes primarios.

Averiguar si lo tienen

Determinar si su hijo tiene bruxismo puede ser complicado, porque el niño a menudo no se da cuenta de que él o ella está moliendo en absoluto.

 Compruebe en ellos en la noche para descubrir si hacen ruidos de molienda mientras que duerme, o pregunte a un hermano que comparta la habitación con ellos.

 Si su hijo se queja de una mandíbula dolorida, o dolor al masticar, estos también pueden indicar el bruxismo.

¿Está particularmente preocupado o enojado por algo? Si estas emociones coinciden con el sonido de los dientes moliendo mientras duermen, es hora de prestar atención

. Los niños experimentan mucha ansiedad en general, y es posible que necesite abordar la causa raíz a través de otro tratamiento médico o intervenciones para aliviar el estrés, como un baño caliente o música relajante antes de acostarse.

Qué hacer a continuación

Si usted cree que su niño tiene bruxismo, programe un chequeo dental para un diagnóstico apropiado y tratamiento adicional. Su dentista puede incluso pedir un protector bucal personalizado para el desgaste en la noche para evitar moler y el dolor residual.

 Los cepillos de dientes con pilas como Colgate ® Fresh ‘N Protect pueden defender sus dientes más lejos desalentando un estilo de cepillado excesivamente agresivo.

El bruxismo en los niños como resultado del estrés puede ser prevenido tomando un cuidado especial para ayudar a los suyos a lidiar con él apropiadamente.

 La buena noticia es que la mayoría de los niños eventualmente crecen fuera de la tendencia, pero no hace daño hacer que la cita con el dentista para diagnosticar el problema, lo que le permite tratar de la mejor manera posible.

Los dientes moliendo (bruxism) ocurren generalmente en la noche mientras que la víctima duerme, y normalmente se observa por primera vez por el cónyuge de la persona. En los niños, la molienda de dientes es probable que pase desapercibida hasta que se ha producido un daño significativo

. El bruxismo debe considerarse un problema de salud grave, porque el esmalte dental de un enfermo puede ser destruido, dejando los dientes afectados extremadamente vulnerables a la descomposición. Las consecuencias cosméticas también pueden ser terribles. En el peor de los casos, las secuelas del bruxismo requieren la extirpación completa de los dientes.

Los establecimientos dentales y médicos suelen recomendar que los enfermos usen protectores de la boca (guardias nocturnos) durante los períodos de sueño, para protegerse contra más daños. Si bien esta es una opción inteligente para algunos enfermos de bruxismo, sin embargo es importante señalar que esto refleja una política institucional de ignorar categóricamente todas las causas de esta condición.

 El enfoque estándar es, en el mejor de los casos, una supresión temporal de un solo síntoma de algunos problemas subyacentes potencialmente graves. Es como quitar las baterías de un detector de humo, en lugar de combatir el fuego que está causando la alarma. La molienda de los dientes es siempre un síntoma de otro problema de salud, por lo que enmascarar el síntoma con un retén sólo debe ser una solución a corto plazo.

En algunos casos, la molienda de los dientes está relacionada con la presencia de una sub-mordida. Se desconoce por qué un underbite aumenta el riesgo de bruxismo. Las terapias nutricionales pueden no ser suficientes para eliminar completamente el problema en estos casos. En un pequeño subconjunto de casos, el bruxismo puede ser el resultado de daño nervioso, infección u otros factores que no pueden determinarse.

Factores nutricionales

Los dientes moliendo ocurre normalmente debido a deficiencias alimenticias , así que puede ser corregido generalmente alimenticio. Puesto que la condición típicamente indica que el paciente está desnutrido, la opción de tratamiento inicial más sabia es cambiar la dieta.

 Es imprudente meramente compensar con suplementos, o simplemente enmascarar el problema con un retenedor de la boca. La suplementación es algo eficaz, pero la suplementación nunca es realmente un reemplazo adecuado para una dieta sana (preferiblemente orgánica).

La investigación científica del bruxismo es muy poco, lo cual se debe en gran parte a que los protectores bucales se consideran una medida de tratamiento adecuada, y se cree que hay poco dinero farmacéutico que se pueda obtener de este trastorno.

 Debido a la falta de incentivos financieros, prácticamente todas las investigaciones de bruxismo disponibles se realizan fuera de los Estados Unidos y la mayoría de las pruebas se basan en estudios con animales.

Suplemento recomendado

Vitamina B-5 Esta vitamina se encuentra naturalmente en los peces, pollo y huevos. A menudo se vende en forma de suplemento por su nombre químico, el ácido pantoténico.
Magnesio y calcio Magnesio y calcio siempre trabajan juntos, y son casi inútiles solo. En muchos casos , una deficiencia de magnesio es la causa del bruxismo. El magnesio se encuentra en verduras verdes, frondosas y nueces (especialmente anacardos y nueces). Para ciertas personas que no comen suficientes verduras, nuestra bebida verde puede ser suficiente para resolver el problema si se bebe con regularidad. La vitamina D también es necesaria para la absorción adecuada de magnesio y calcio, y puede obtenerse tanto por la exposición a la luz solar como por comer pescado. Algunas personas no serán capaces de obtener suficiente vitamina D debido a la insuficiencia hepática, que suele ser el resultado de los productos farmacéuticos o la toxicidad de metales pesados.
Potasio Los niveles altos de potasio se pueden encontrar en plátanos, tomates, pieles de patata, naranjas o jugo de naranja. Es en verduras de hoja verde en un grado menor.
Vitamina C Esto existe en casi todos los frutos, y está en las cantidades más altas en cítricos.

Víctimas vegetarianas y de niños

Los vegetarianos no reciben una cantidad adecuada de vitamina B-5 (ácido pantoténico), por lo que el bruxismo es una de las muchas enfermedades que los afectan. Los vegetarianos tratan de corregir su desnutrición crónica de su auto-infligido hambre con suplementos, pero los suplementos dietéticos sólo son capaces de aumentar una dieta adecuada nutritiva. Nunca podrán reemplazarlo.

 Los problemas orales son a menudo la primera indicación de que la salud de un vegetariano o vegano está sufriendo de desnutrición. Hay un número desproporcionado de vegetarianos con dientes problemas de molienda, que es inesperadamente alta; Incluso cuando sus deficiencias crónicas de vitamina B-5 se explican con suplementos.

Es probable que haya nutrientes necesarios en carnes y peces, que aún no han sido identificados por los investigadores. Cuando los niños experimentan el bruxismo, Lo más a menudo se relaciona con su negativa a comer verduras. Por lo tanto, la dieta ideal es equilibrada.

Casos Inusuales

Hay algunos casos en que un problema dietético no es la causa del bruxismo, pero la dieta es casi siempre un factor. Por ejemplo, la molienda de los dientes a veces es causada por medicamentos antidepresivos u otros medicamentos, porque los medicamentos agotan el cuerpo de magnesio y otros nutrientes vitales.

El daño del nervio también puede hacer que la gente moler los dientes, incluso durante sus horas de vigilia. Esto puede ser causado por antidepresivos o edulcorantes artificiales. En tales casos, se deben hacer esfuerzos para estimular la reparación o regeneración del nervio.

Las técnicas eficaces incluyen la suplementación con MSM, ácido alfa lipoico, y las vitaminas B, especialmente la vitamina B-6 y B-12, que ganó fama por sus efectos aparentemente milagrosos sobre los nervios. Las grasas saludables también deben incorporarse a la dieta, como la mantequilla. El queso de cabra y mezcla de aceite de lino que se describe en nuestro artículo Budwig Protocolo es ideal. Para obtener más información sobre cómo reparar el daño de los nervios, haga referencia al artículo sobre la parálisis de Bell .

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