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Hormonas Femeninas sexuales

Hormonas Femeninas
Hormonas Femeninas sexuales
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Las hormonas tienen muchos efectos importantes en la salud de las mujeres. Las hormonas sexuales femeninas, el estrógeno y la progesterona, son más conocidas debido a su influencia en la salud reproductiva de una mujer, desde la menstruación hasta el embarazo y la menopausia, y más. Pero su cuerpo también produce y usa muchos otros tipos de hormonas que afectan otros aspectos de su salud, desde su nivel de energía, peso, estado de ánimo y mucho más.

Aprenda más sobre las hormonas y cómo afectan la sexualidad y la reproducción de una mujer, el trastorno hormonal común, el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y la menopausia, así como otras afecciones hormonales que afectan tanto a hombres como a mujeres.

Una visión estereotipada de las mujeres nos retrata a todas como criaturas a merced de nuestras hormonas. “Bolas (¿o deberían ser ovarios?) A eso”. Yo digo.

Sin duda, nuestras hormonas tienen una gran influencia en nuestras vidas, pero no hay razón por la cual tengamos que convertirnos en esclavos de ellas.

Cuanto más comprendamos cómo las hormonas pueden afectar el cuerpo femenino, la mente y las emociones, mejor podremos minimizar sus efectos negativos y mejorar los positivos.

¿Qué son exactamente las hormonas?

Las hormonas funcionan como mensajeros entre los sistemas del cuerpo para regular su fisiología y comportamiento, como la digestión, el metabolismo, la respiración, la función del tejido, el sueño, el estrés, el crecimiento, el movimiento, la reproducción y el estado de ánimo.

Las hormonas luego le dicen a su cuerpo si tiene hambre, sueño, estrés o se pone un poco “juguetón”. Y funciona en ambos sentidos: las hormonas también te dicen cuándo dejar de comer, cuándo tienes que despertar, cuándo necesitas calmarte o cuándo no te sientes tan sexy.

Probablemente esté familiarizado con las hormonas sexuales: estrógeno, progesterona y testosterona. Pero también hay muchas otras hormonas, como la insulina, la hormona del crecimiento, la leptina, el cortisol y la melatonina. En aras de la claridad, nos centraremos en las hormonas sexuales en este artículo.

Las hormonas sexuales controlan algunos de los procesos más influyentes en el cuerpo, como el embarazo, la pubertad, la regulación de su ciclo (¡los hombres también tienen un ciclo mensual!), La menopausia, el crecimiento del cabello, la tez de la piel, etc.

Desafortunadamente, también juegan un papel importante en lo que respecta al almacenamiento de grasa y la pérdida de masa muscular.

Infancia en la Hormonas Femeninas

Aunque tendemos a pensar en patadas de hormonas en la pubertad, afectan nuestro cuerpo incluso durante la primera infancia.

Los bebés recién nacidos (tanto niños como niñas) pueden tener agrandamiento de uno o ambos senos, a veces acompañado de un poco de producción de leche.

Durante mucho tiempo se ha pensado que este desarrollo de los senos en los recién nacidos se debe a las hormonas femeninas (estrógenos) en el cuerpo de la madre que atraviesan la placenta durante el embarazo y estimulan el desarrollo de los senos en el bebé.

Otra sugerencia es que el nivel de caída de los estrógenos de la madre en el torrente sanguíneo del bebé hace que el cerebro del bebé produzca una hormona llamada prolactina que puede producir cierto grado de agrandamiento de los senos.

Esto generalmente desaparece después de unas pocas semanas, pero puede persistir durante más tiempo si se estimula el tejido mamario, por ejemplo, apretando el pecho para tratar de expresar la secreción lechosa.

En las niñas, el agrandamiento leve de las mamas puede reaparecer en algún momento durante los primeros dos años, esta vez debido a las hormonas propias del niño que afectan el tejido mamario.

Esta ampliación de los senos puede aumentar y disminuir repetidamente durante meses o incluso años, antes de desaparecer finalmente durante la infancia.

Pubertad en la Hormonas Femeninas

En la pubertad, las hormonas comenzarán a producir cambios importantes y duraderos en el cuerpo de una niña.

Sus pechos crecerán y tomarán la forma de los senos de una mujer adulta. Desarrollará vello en las axilas y en el pubis, y se hará notablemente más alto a medida que se produzca un crecimiento significativo.

Eventualmente sus períodos comenzarán, usualmente a medida que el crecimiento comienza a disminuir. De principio a fin, el proceso de la pubertad generalmente toma al menos cuatro años. No es de extrañar que algunas niñas experimenten dificultades para adaptarse a su cuerpo cambiante, su sexualidad emergente, la aparición de la fertilidad y un cierto grado de turbulencia emocional, a medida que pasan de la niñez a la adolescencia.

Toda la maquinaria necesaria para pasar por la pubertad está presente en el momento del nacimiento, pero el cuerpo la mantiene apagada durante muchos años.

Eventualmente, el mecanismo que previene la pubertad disminuye, y las hormonas que previamente se han mantenido bajo control pueden comenzar a ejercer su influencia en el cuerpo.

Una parte del cerebro llamada hipotálamo comienza a liberar pulsos cada vez más grandes y frecuentes de una hormona llamada hormona liberadora de gonadotrofinas (GnRH).

Hormonas femeninas
Hormonas femeninas en el aumento de senos

Esto estimula la glándula pituitaria (también en el cerebro) para producir la hormona luteinizante (LH) y la hormona foliculoestimulante (FSH), que a su vez causa que los ovarios de una niña comiencen a producir otras hormonas.

Hormonas sexuales femeninas

Las hormonas más importantes producidas por los ovarios se conocen como hormonas sexuales femeninas (esteroides sexuales), y las dos principales son los estrógenos y la progesterona. Los ovarios también producen algo de la hormona masculina, la testosterona.

Durante la pubertad, el estrógeno estimula el desarrollo de los senos y hace que la vagina, el útero (útero) y las trompas de Falopio (que llevan los huevos al útero) maduren.

También juega un papel en el crecimiento acelerado y altera la distribución de la grasa en el cuerpo de una niña, lo que generalmente da como resultado que se deposite más en las caderas, las nalgas y los muslos. La testosterona ayuda a promover el crecimiento muscular y óseo.

Desde la pubertad en adelante, LH, FSH, estrógeno y progesterona juegan un papel vital en la regulación del ciclo menstrual de una mujer, lo que resulta en sus períodos menstruales.

Cada hormona individual sigue su propio patrón, subiendo y bajando en diferentes puntos del ciclo, pero juntas producen una cadena predecible de eventos.

Un óvulo (de varios cientos de miles en cada ovario) se vuelve “maduro” (maduro) y se libera del ovario para comenzar su viaje por la trompa de Falopio hasta el útero. 

Si ese óvulo no se fertiliza, los niveles de estrógeno y progesterona producidos por el ovario comienzan a disminuir. Sin la acción de soporte de estas hormonas, el revestimiento del útero, que está lleno de sangre, se desprende, lo que da como resultado un período.

El embarazo y las Hormonas Femeninas

Si el óvulo liberado del ovario se fertiliza y se produce un embarazo, las hormonas de la mujer cambian drásticamente.

La caída habitual de estrógeno y progesterona al final del ciclo menstrual no ocurre, por lo que no se observa período.

Una nueva hormona, la HCG (gonadotropina coriónica humana), producida por la placenta en desarrollo, estimula a los ovarios a producir los niveles más altos de estrógeno y progesterona que se necesitan para mantener un embarazo.

La mayoría de los kits de pruebas de embarazo están diseñados para detectar la HCG en la orina de una mujer, y muchos pueden recoger incluso pequeñas cantidades solo un día después de su primer período perdido.

Para el cuarto mes de embarazo, la placenta toma el control de los ovarios como el principal productor de estrógeno y progesterona. Estas hormonas hacen que el revestimiento del útero se espese, aumente el volumen de sangre que circula (en particular, el suministro al útero y los senos) y relaje los músculos del útero lo suficiente como para dejar espacio al bebé en crecimiento.

La progesterona y otra hormona, la relaxina, fomentan la relajación de los ligamentos y los músculos. Una mayor movilidad articular en la cintura pélvica puede aumentar la capacidad de la pelvis para que el bebé la atraviese durante el parto.

Alrededor del momento del parto, entran en juego otras hormonas que ayudan al útero a contraerse durante y después del parto, así como a estimular la producción y liberación de la leche materna.

Después del parto y las Hormonas Femeninas

Después del parto, ¿qué?

Los niveles de estrógeno, progesterona y otras hormonas caen bruscamente, causando una serie de cambios físicos.

El útero se contrae de nuevo a su tamaño no preñado, el tono muscular del piso pélvico mejora y el volumen de sangre que circula alrededor del cuerpo vuelve a la normalidad.

Los cambios dramáticos en los niveles hormonales también podrían jugar un papel en la depresión posnatal, aunque no se han encontrado diferencias reales en los cambios hormonales de las mujeres que padecen y no padecen depresión posnatal. Puede ser que algunas mujeres se vean más afectadas por estas fluctuaciones hormonales que otras.

Hablando de fluctuaciones hormonales, aunque han sido objeto de estudio durante muchos años, todavía no sabemos si son responsables de la amplia gama de síntomas físicos y psicológicos que ahora llamamos síndrome premenstrual o síndrome premenstrual.

Nadie duda de que muchas mujeres experimentan senos sensibles, hinchazón abdominal, irritabilidad, mal humor y otros síntomas antes de un período, pero si se deben a fluctuaciones hormonales, cambios en sustancias químicas cerebrales, problemas sociales y emocionales o una combinación de los tres son una cuestión de debate.

La menopausia y las Hormonas Femeninas

El siguiente cambio hormonal significativo para la mayoría de las mujeres ocurre alrededor del tiempo del último período.

Se dice que una mujer llegó a la menopausia cuando no ha tenido un período de un año.

En el Reino Unido, la edad promedio para que una mujer llegue a la menopausia es de 52 años. Si la menopausia ocurre antes de los 40 años de edad, se conoce como menopausia prematura o insuficiencia ovárica prematura.

Se estima que la menopausia prematura afecta al 1% de las mujeres menores de 40 años y al 0,1% de las mujeres menores de 30 años.

Entre los cinco y los diez años previos al último período de la mujer, el funcionamiento normal de los ovarios comienza a deteriorarse. Esto puede hacer que su ciclo menstrual se vuelva más corto o más largo, y algunas veces se vuelve bastante errático. Los períodos pueden ser más pesados ​​o más ligeros.

Eventualmente, los ovarios producen tan poco estrógeno que el revestimiento del útero no se engrosa y los períodos se detienen por completo.

Aunque es raro que una mujer quede embarazada después de la menopausia, puede ocurrir, y lo hace, por lo que el consejo habitual es continuar usando anticonceptivos durante dos años después de su último período si es menor de 50 años y durante un año si es mayor de 50 años..

Durante la mayor parte de la vida de una mujer, el estrógeno ayuda a proteger el corazón y los huesos, así como a mantener los senos, el útero, la vagina y la vejiga en buen estado.

La marcada pérdida de estrógeno en el cuerpo de una mujer que ocurre alrededor y después de la menopausia puede, por lo tanto, tener efectos perjudiciales para su salud; además de causar síntomas incómodos, como sofocos y sudores nocturnos, la falta de estrógenos puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca y osteoporosis.

Otros problemas incluyen sequedad vaginal, malestar durante las relaciones sexuales, infecciones urinarias recurrentes e incontinencia.

También puede contribuir a la depresión, la irritabilidad y la escasa concentración que experimentan algunas mujeres menopáusicas.

Pero la menopausia no tiene que ser un momento desastroso para las mujeres: si los niveles reducidos de la hormona causan síntomas desagradables, los tratamientos como la terapia de reemplazo hormonal (TRH) pueden ser muy efectivos.

La TRH y otros tipos de medicamentos también se pueden usar para prevenir problemas de salud, por ejemplo, si una mujer tiene un riesgo significativamente mayor de desarrollar osteoporosis en el futuro.

Entonces, desde la cuna hasta la tumba, las hormonas juegan un papel importante en la vida de toda mujer. Dan forma a nuestros cuerpos (literalmente), así como algunos de los eventos más importantes que experimentamos, desde el embarazo y el parto hasta la menopausia.

Puede haber momentos en que maldigas las hormonas de tu cuerpo, pero consuelo con la idea de que la vida sin ellos sería mucho menos interesante.

Hormonas que afectan el deseo sexual

El estrógeno, la progesterona y la testosterona son hormonas que afectan el funcionamiento y el deseo sexual de la mujer.

Cuando se trata del deseo sexual, la hormona más influyente es la testosterona. Aunque a menudo se considera una hormona masculina, la testosterona, como el estrógeno, está presente tanto en hombres como en mujeres, aunque las proporciones difieren entre los sexos.

En las mujeres, la testosterona se produce mediante la operación de las glándulas suprarrenales (dos pequeñas glándulas cerca de los riñones) y los ovarios.

QUIEN MOVIÓ MIS HORMONAS?

Los cambios hormonales no necesariamente indican que hay un problema. Los cambios menstruales y menopáusicos, por ejemplo, son una parte normal del desarrollo.

Sin embargo, si un cambio hormonal provoca una disminución en el deseo o el placer sexual, y usted se siente insatisfecho con esto, es posible que desee explorar opciones como cambiar su método anticonceptivo o cambiar / alterar sus medicamentos.

Aquí hay un vistazo a los factores que pueden afectar los niveles de hormonas:

CICLO MENSTRUAL

Los niveles de hormonas fluctúan a lo largo de nuestros ciclos. Un pico de deseo sexual (libido) antes y alrededor de la ovulación, con un segundo pico menos intenso durante la menstruación, es común. El nivel más bajo de libido es a menudo antes de la menstruación, aunque hay mucha variación de este patrón.

Las mujeres posmenopáusicas y muchas mujeres que usan métodos anticonceptivos hormonales tienen menos variación en el deseo sexual.

LA PÍLDORA Y OTROS MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS HORMONALES

Algunos métodos anticonceptivos hormonales como la píldora, el parche (por ejemplo, Ortho Evra), anticonceptivos inyectables (p. Ej., Depo-Provera) y el anillo vaginal (NuvaRing) suprimen la naturaleza cíclica habitual de las hormonas y pueden afectar el deseo y el funcionamiento sexual .

Algunas mujeres tienen más deseo, mientras que otras experimentan menos deseo, el orgasmo es menos fácil y / o experimentan sequedad vaginal. Los efectos específicos de estos métodos varían mucho entre las mujeres individuales.

EL EMBARAZO

Los niveles de estrógeno y progesterona son más altos durante el embarazo y aumenta el flujo de sangre a los genitales. Estos cambios, junto con otros efectos físicos y psicológicos del embarazo, pueden conducir a un aumento del deseo.

Por otro lado, sin embargo, la fatiga, las náuseas, el dolor, los miedos o los problemas con el cambio del tamaño corporal y la autoimagen pueden reducir el deseo.

ENFERMERÍA

La lactancia materna puede suprimir la ovulación durante meses después del nacimiento, como resultado de los altos niveles de la hormona prolactina y niveles reducidos de estrógeno.

Muchas mujeres informan una caída en el deseo sexual mientras amamantan. Algunos no tienen libido en absoluto y se vuelven no orgásmicos. Esto es normal; el deseo sexual por lo general regresa cuando el bebé es destetado o amamanta mucho menos.

PERIMENOPAUSIA / MENOPAUSIA

Durante los años previos a la menopausia (que ocurre cuando los períodos menstruales se han detenido durante todo un año), los niveles de estrógeno aumentan y disminuyen de manera errática mientras que los niveles de progesterona disminuyen. Después de un año desde el último período menstrual, tanto la progesterona como el estrógeno se estabilizan en niveles bajos.

Durante este período, las mujeres pueden experimentar menos deseo y mayor sequedad vaginal . Los suplementos hormonales, como las píldoras y parches de estrógeno o estrógeno / progestina, o la crema o los anillos de estrógeno aplicados tópicamente en la vagina, a veces se usan para tratar la sequedad.

Algunas mujeres informan que el alivio del miedo al embarazo fomenta la libertad sexual recién descubierta.

ELIMINACIÓN SUPRARRENAL U OVÁRICA 

La cirugía de extirpación suprarrenal o de ovarios (ooforectomía) puede provocar una disminución dramática en el interés sexual y la frecuencia del orgasmo, en parte debido a una reducción de la testosterona. Esta es una de las muchas razones para evitar la eliminación innecesaria de los ovarios o las glándulas suprarrenales.

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